بلک فرایدی بلک فرایدی

سندرم پیش از قاعدگی 

همه چیز درباره نحوه مصرف و عوارض قطره کارمینت مدت زمان مطالعه: 8 دقیقه 0
اطلاعات دارویی

همه چیز درباره نحوه مصرف و عوارض قطره کارمینت

قطره کارمینت یک مکمل خوراکی است که از ترکیب عصاره‌های نعنا، گشنیز و با...

بهترین فواید ورزش کردن در‌ دوران قاعدگی مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

بهترین فواید ورزش کردن در‌ دوران قاعدگی

تقریباً همه بانوان در روزهای اول قاعدگی با سردرد، کمردرد، گرفتگی عضلان...

راهکارهای تسکین دهنده درد قاعدگی مدت زمان مطالعه: 8 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

راهکارهای تسکین دهنده درد قاعدگی

درد قاعدگی یا درد حین قاعدگی، مشکل شایعی است که بیشتر زنان در دوران قا...

کمبود کلسیم و روش های درمان آن 0
مراقبت و نگهداری از پا

کمبود کلسیم و روش های درمان آن

کلسیم یک ماده معدنی حیاتی است زیرا بدن شما از آن برای ساختن استخوان‌ها...